par Nicole Ivars, professeur diplômée de danse, chorégraphe.

 

« Affiner ses perceptions,harmoniser sa posture,faire émerger le corps sensible seront les chemins proposés à chacun pour élargir son potentiel de mouvement. De l’espace interne à l’espace externe, de la respiration des tissus à la respiration pulmonaire et aux rythmes du souffle, vous explorerez ce qui sous-tend votre activité respiratoire, souplesse et horizontalité
des diaphragmes, relation au poids, ajustements posturaux… »

Nicole IVARS a mis au point une méthode de remise en forme originale qui s'adresse à tous ceux qui veulent améliorer leur capacité physique pour vivre mieux.

 

Mardi de 11h à 11h30 à, partir du 25 septembre

ou

Jeudi de 11h à 11h30 à partir du 27 septembre

Tarif du cours de 12 heures (24 séances de 30 mn par semaine) : 86€ (hors forfait)

 

 

 

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